Cara Mencegah Penyakit Yang Disebabkan Oleh Virus


cara mencegah penyakit yang disebabkan oleh virus

cara mencegah penyakit yang disebabkan oleh virus

Cara Mencegah Penyakit Yang Disebabkan Oleh VirusBagaimana menghindari penyakit yang disebabkan oleh virus – Banyak sekali penyakit yang disebabkan oleh virus. Penyakit yang disebabkan oleh virus antara lain adalah cacar, flu, gondok , aids dan lain sebagainya.

Virus merupakan parasit yang berukuran sangat kecil (mikroskopik) yang menginfeksi sel organisme tubuh. Virus ini sangat sulit dibunuh. Hal ini dikarenakan virus memanipulasi mekanisme sel induknya untuk bereproduksi dalam tubuh. Metode pengobatan yang paling efektif untuk penyakit virus adalah vaksinasi sebagai  pencegahan untuk memberikan kekebalan terhadap infeksi, virus

Selain hal diatas, cara mencegah penyakit yang disebabkan oleh virus adalah dengan langkah berikut

Perbanyak minum air putih

Minum 8 gelas air mineral perhari sangat baik untuk metabolisme tubuh .  Air yang masuk dalam tubuh akan dikeluarkan lagi saat buang air kecil dan  beberapa jenis virus akan cepat terbuang bersamaan dengan air kencing tersebut

Konsumsi sayuran dan vitamin

Sayuran hijau dan buah-buahan segar mengandung zat-zat aktif untuk membunuh virus atau bakteri yang merugikan daya tahan tubuh,

Pola hidup sehat

Menjaga pola hidup sehat dengan berolahraga akan meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu tidur yang cukup dan makan yang teratur juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga terhindar dari infeksi virus.

Cara Mencegah Penyakit Yang Disebabkan Oleh Virus

Artikel Cara Mencegah Penyakit Yang Disebabkan Oleh Virus

Tags: , , , , ,