loading...

Manfaat Yoga Bagi Ibu Hamil

gambar manfaat yoga

idak melakukan gerakan gerakan fisik uang berat. Beberapa manfaat yoga bagi ibu hamil adalah sebagai berikut Yoga dapat membantu ibu hamil dalam mempersiapkan pikiran dan tubuh sang ibu . Selain itu teknik yoga dapat membantu mengurangi mual di pagi...

Cara Mengurangi Mata Minus

cara mengurangi mata minus

cara mengurangi mata minus Cara Mengurangi Mata Minus – Cara Menjaga Kesehatan Mata – Memiliki mata yang indah dan sehat merupakan dambaan setiap orang. Namun bagaimana jika penglihatan anda terganggu seperti mata minus. Tentunya anda harus dibantu dengan menggunakan...

Cara Mencegah Depresi

Cara mencegah depresi

Cara mencegah depresi Cara Mencegah Depresi – Depresi adalah gangguan konsentrasi maupun pikiran. Depresi ini meliputi kesedihan, putus asa, tidak bertenaga, rasa tidak punya harga diri dsb. Yang merupakan gejala depresi adalah pikiran dan gerakan motorik yang lamban. Fungsi...

Cara Menghilangkan Selulit

Gambar Cara Menghilangkan Selulit

mperlancar peredaran darah sehingga lemak akan mudah untuk dihilangkan. Selain itu latihan fitness yang memperbanyak gerakan pada pantat, bahkan yoga pun bisa dilakukan. Pada intinya, cara mengatasi selulit adalah sama dengan mengurangi berat badan. Jika anda berhasil menurunkan berat...

Cara Mencegah Varises

gambar varises

a dapat menyebabkan kelelahan, nyeri kram pada malam hari, pergelangan kaki bengkak terutama saat cuaca panas, dan pada saat terlalu lama berdiri. Cara menghilangkan varises kaki dapat dilakukan dengan metode sederhana. Untuk mengurangi varises berbaringlah di atas kursi ottoman...