Search results for ''pdf perbandingan kandungan gizi ubi jalar ungu dan kuning''

Macam Macam Makanan Dari Ubi Jalar

macam macam makanan dari ubi jalar

jalar antara lain berupa vitamin, mineral, fitokimia (antioksidan) dan serat (pektin, selulosa, hemiselulosa). Bentuk ubi jalar biasanya bulat sampai lonjong dengan permukaan rata sampai tidak rata. Kulit ubi berwarna putih, kuning, ungu atau ungu kemerah-merahan, tergantung jenis (varietas)nya. Cara memanfaatkan ubi jalar untuk dijadikan makanan ini pun beragam. Berikut beberapa olahan ubi jalar atau macam macam makanan dari ubi jalar Tepung Ub…

Manfaat Ubi Ungu Bagi Kesehatan

manfaat ubi ungu bagi kesehatan

manfaat ubi ungu bagi kesehatan Manfaat Ubi Ungu Bagi Kesehatan – Macam jenis ubi jalar yang satu ini memang banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan . Ubi ungu diketahui berkhasiat sebagai pencegah kanker dan dapat mengurangi resiko terkena serangan jantung. Menurut data penelitian , ubi ungu mengandung lisin, Cu, Mg, K, Zn rata-rata 20% dan sumber kalori yang cukup tinggi, ditambah vitamin A, vitamin C dan vitamin B1 juga terkandung didal…

Manfaat Ubi Jalar

Manfaat ubi jalar kuning

Manfaat ubi jalar kuning Manfaat Ubi Jalar – Khasiat Ubi JalarUbi jalar merupakan salah satu jenis umbi – umbian yang dijadikan makanan pokok selain nasi. Ubi jalar ini biasanya berwarna ungu dan jika dimasak rasanya manis sekali. Kandungan gizi ubi jalar berupa vitamin C dan E yang baik untuk kecantikan kulit. Selain itu banyak sekali manfaat ubi jalar bagi kesehatan diantaranya adalah untuk menghambat pertumbuhan kanker payudara…

Aneka Olahan Ubi Ungu

resep kue ubi ungu

gkat, sajikan. Nasi Goreng Ubi nasi goreng ubi ungu Bahan: 2 sdm minyak sayur 2 siung bawang putih, cincang halus 75 g daging ayam, potong kecil 50 g wortel, iris kecil panjang 50 g sawi, iris kasar 300 g nasi putih 100 g ubi kuning rebus, potong kecil 1 sdm kecap Jepang ½ sdt merica bubuk Taburan: 100 g keju cheddar parut Cara membuat: Tumis bawang putih hingga wangi,. Masukkan daging ayam, aduk hingga kaku. Tambahkan sayuran, aduk hingga layu….

Ubi Jalar

gambar ubi jalar ungu

ubi jalar. Manfaat ubi jalar ungu adalah sebagai antioksidan yang dapat memperlancar aliran darah dalam tubuh . Selain itu kandungan betakaroten ,vitamin E dan C dalam ubi jalar ungu dapat mencegah penyakit kanker. Ubi Jalar Kuning Kandungan Ubi jalar kuning ini berupa karbohidrat dan vitamin A. Menurut penelitian tanaman ubi jalar kuning ini dapat menyembuhkan penyakit mata pada anak balita. Vitamin A dalam ubi jalar kuning sangat berperan dala…

Page 1 of 4312345...102030...Last »