loading...

Cara Mencegah Hipertensi

cara mencegah hipertensi

...tinggi. Gejala Hipertensi ini biasanya ditandai dengan sakit kepala, gelisah, mudah marah,sesak napas, badan terasa pegal, mudah lelah ,mata berkunang-kunang dan mimisan atau darah keluar dari hidung. Cara mencegah hipertensi Olahraga Olahraga seperti jalan cepat sangat efektif bagi penderita...

Cara Mencegah Osteoporosis

gambar osteoporosis

...terasa sakit. Namun nyeri ini akan menghilang secara bertahap  beberapa minggu kedepan. Umumnya wanita lebih beresiko terkena penyakit ini. Untuk itu dapat dilakukan pencegahan osteoporosis. Berikut tips mencegah osteoporosis Olahraga Olahraga merupakan salah satu cara mencegah osteoporosis yang efektif....

Stretch Mark

Stretch mark dipaha

...kulit. Namun teknik terapi laser ini seringkali belum bisa memberikan hasil yang maksimal. Cara mencegah stretch mark Mencegah lebih baik dari mengobati. Untuk itu cegahlah timbulnya stretch mark dengan cara cara berikut ini Olahraga : Lakukan olahraga secara teratur...

Cara Mencegah Masturbasi

cara mencegah masturbasi

...Seperti bersosialisasi dengan tetangga , kerabat atau teman dekat. Hindari membaca buku atau membuka website yang mengandung pornografi. Dengan itu kita tidak selalu terangsang sehingga keinginan onani dapat dibuang jauh-jauh Olahraga. Melakukan olahraga yang menguras keringat dapat mencegah keinginan...

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

cara mengobati ejakulasi dini secara alami

...pria dapat dilakukan dengan kontrol saat berhubungan intim. Berikut cara mencegah ejakulasi dini secara alami . Pernapasan pendek dapat menyebabkan otot lebih cepat tegang yang akan mengakibatkan ejakulasi dini. Dalam hal ini olahraga sangatlah penting. Olahraga secara rutin setiap...